用醪醋提神♪煮猪肉
每个人都喜欢kakuni猪肉，它很好吃，但是油是......它是我饮食的天敌......！
这是不可否认的。啊!使用对节食有益的醋怎么样？
妈妈，今天的卡库尼比平时好吃一点！
这个食谱中的营养素* 换算为一人
烹饪时间
20分
卡路里
376千卡
盐当量
3g
- 蛋白
- 25.9g
- 血脂
- 19.5g
- 糖质
- 15.7g
- 食物纤维
- 0.2g
怎么做
- 1
- 做调味料。
- 2
- 将白洋葱（蓝色部分）用水清洗干净，切成5厘米左右的长度。
- 3
- 将猪肩肉切成5厘米的方块。加热煎锅，将猪肩肉的表面（4 面）煎至棕色。
- 4
- 多余的脂肪会从煎锅中流出，因此请用厨房纸将其清除。
- 5
- 4、放入调味料，用铝箔纸轻轻落下，盖上盖子，煮一次。煮沸后，把火调小，用勺子搅拌约15分钟。
- 6
- 就在它完成之前，加入白洋葱（蓝色部分）并炒。
煮鸡蛋即使一起煮也很好吃！
这是一个煮鸡蛋，不是吗？我也应该吃一点吗？
